Escola Internacional de Taças Tibetanas, Unip. Lda - Portugal

Profissionais em Taças Tibetanas








Meditações

A Meditação é a arte de equilibrar o Corpo e Mente em simultâneo. É simples e fácil Meditar ao Som de Taças Tibetanas.

Segundo uma pesquisa publicada no American Journal of Cardiology (EUA), que avaliou 202 pessoas durante 18 anos, a prática diminuiu em 49% as mortes por cancro, em 30% as causadas por problemas cardiovasculares e em 23% as provocadas por outros males.

Mas os benefícios não ficam por aqui! Confira outras vantagens citadas pelo especialista em ioga, meditação e ayurveda (a medicina indiana) Márcia de Lucca:

  • Fortalece o sistema de defesa do organismo, deixando-o ainda mais resistente a qualquer doença.
  • Baixa a pressão arterial e ajuda a evitar o acúmulo de gordura no corpo.
  • Previne o envelhecimento, já que reduz a quantidade de radicais livres.
  • Aumenta o poder de concentração e de raciocínio.
  • Diminui a ansiedade e o nervosismo.
  • Estimula a produtividade, a criatividade, o equilíbrio e a disciplina.


    • Meditações em Grupo

    As sessões de grupo:

    São sessões abertas a qualquer pessoa com ou sem experiência anterior, dura cerca de 45 minutos ao longo dos quais escuta o Som Sagrado das Taças Tibetanas e Gongos sendo levado a libertar preocupações, stress, a libertar a mente e a descomprimir o corpo.


    Locais:

    Devido à quantidade de locais onde hoje organizo meditações, convidamos-o a visitar a nossa agenda .

    Meditar com a sua Taça Tibetana

    Veja as dicas clicando aqui .

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